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 力美健女子瑜伽馆（出售瑜珈卡） |
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信息说明
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力美健女子专业瑜伽新店开张了！
力美健健身俱乐部是连锁式大型健身俱乐部，目前在上海和广州有8家俱乐部，力美健的8个俱乐部环境设计各不相同，但在空间设计的共同
考虑是专业的布局，充裕的面积和高标准的配置。
力美健的健身区域全部使用世界顶尖品牌的健身器械，有氧健身设备都附有单独的电视机供会员使用。8家俱乐部拥有面积超过300平方米
的体操房，每个星期共有150课时不同的健身教程，由外籍或本地的专业教练指导，包括有氧搏击，杠铃操，拉丁舞有氧操，芭蕾，Hiphop,瑜
珈和太极等。拳击课程和专业拳击训练区域是力美健的特色，力美健的一对一私人教练也在上海和广州享有盛名。
力美健的休闲区域是会员在锻炼之余享受和欢聚的场所，有供会员免费使用的网吧和桌球，还附有餐饮，美容院和运动按摩。俱乐部还有
太阳灯设备。俱乐部宽敞的淋浴及桑拿，在高峰时段也可以保证每个会员的舒适和便利。
--> 前台区域
力美健的前台设置将热情地带领您领略真正意义上的健身体验。在帮助您进行简短而常规的登记后，我们友善的见闻广博的员工将为您效
劳任何你所需要的帮助，回答您简洁的问题或者提供您更多的私人帮助
--> 休闲区域
力美健的休闲区域，有Coffee Bar，桌球以及网吧等设备供会员在锻炼之后休闲使用，并有专业的服务人员为会员服务。
--> 更衣室
力美健会员更衣室的标准符合您锻炼时的任何要求。宽阔，通风，将带给您舒适每一天，长期更衣箱的提供，广阔的淋浴室，蒸汽室，桑
拿房，梳洗间，大小毛巾提供，所有的这些标准将全天候维持。您每次进出入更衣室将使您感觉始终新颖如一。
--> 跳操房
力美健拥有设计精良视觉舒适的大面积多功能的跳操房。跳操房内提供多样化的训练项目，包括传统的有氧操，空手道，功夫以及日益流
行的瑜迦。令人振奋的有氧操课程均由专业教练为会员指导。无课程期间，跳操房欢迎会员进行私人锻炼。比较大的一间跳操房内，有一台巨
大的电视机，会员可以根据最新的录像带进行体操运动。训练时你也可以随时使用棉垫
--> 单车房
全世界单车是健身俱乐部最时兴的运动，也被认为是最令人兴奋、最具活力最具有挑战性效果显著的运动之一。力美健提供宽敞的健身房
以及相应的单车课程。经实践证明，在力量训练和心肺功能提高方面，作为一项低冲击、低强度的运动方式，单车是效果最显著的训练方法。
该项运动并不必须具备竞技技能或任何其他运动的协调，仅仅。。。。。您没有任何的法国专业授权证书，但那并不意味着您不能享受那样的
训练。我们的单车为您提供了难以置信的平稳，多样化的种类适合您的不同层次的需要。
--> 跑步区
跑步，几乎是所有类型运动员最基本的一项练习。作为单独的一项训练，或辅助于其他活动的运动，均有良好效果和益处。跑步机或踏步
机从产生开始至今已久，如今作为非凡的一门艺术，跑步机不仅为初学者也为专业的运动员提供了完美的训练体验。很简单，交替两只脚在前
，然后腾起，然而，现代的跑步机可以根据您的特殊要求而提供多样化的训练。力美健的跑步机安全，领先，产生平稳保险的训练效果。
教练介绍
除了常规的教练指导以外，另外还有国际标准的私人教练服务。一般人会认为，自己不需要全身肌肉，也不想参加健美比赛，私人教练似
乎和自己没有什么关系。其实，健身房的私人教练如同你在网球场上的网球教练，学习钢琴时的钢琴教师那样，对你开始愉快的健身历程，形
成良好正确的健身习惯有关键的作用。
在力美健担任私人教练的都是接受过健身、健康及饮食方案培训的专业健身教练，当会员购买了私教服务以后，可以得到的服务是全方位
的。首先，教练将对你进行全面的评估，包括了身体各项指数，并进行各项体格方面测试以全面了解该会员的身体状况。然后，根据你的实际
情况，制定一个整体的训练方案，其中包括细节和注意事项，甚至细化到每一组，每一次，这样的计划将是十分个性化的，只适合你一人。
在力美健通常一次私人教练服务时间为1小时，包括10分钟热身, 45分钟正式训练和5分钟放松。正式训练是一个循序渐进的过程，是教练
结合会员的身体状况，根据制订好的健身目标，每一次安排不同的内容。你的私人教练既会为你考虑到进度，也会考虑到你身体的疲劳周期。
许多训练教练会一直站在你身边陪你完成。10分钟的热身和最后5分钟的放松也是根据当天的训练内容为你专门设计的。
很多半途而废的人是因为训练的热情消失了。如果有一位教练一直在身旁鼓励你，督促你，那么枯燥的健身锻炼将变得非常有趣，你也将
会热情高涨，最终达成目标。
对于有健身目标的人来说，饮食是一个头疼的问题。即使是很多身材苗条的人，也不一定对自己的饮食有一个合理的规划和安排。如果你
在力美健拥有私人教练，你将会得到一个非常详细的饮食计划表，不但知道一些饮食的原则，同时还会有一份食物营养成分和热量表。这样，
对于自己的日常饮食，你就很容易知道知道该吃什么，怎么吃，什么时候吃，吃多少等等。
在健身锻炼中，会员最终将和教练成为朋友。因为会员在教练那里得到的不仅仅是一套好的计划，一副好的身材，他将得到一种更先进、
更健康的理念，一种能收益终身的生活方式，而这所有的一切，都可以在私人教练的帮助下得以实现。
我们诚邀所有崇尚健康与时尚的人来力美健参观体验,包括健身区,所有健身课程,桑拿淋浴全部免费!!!
为了节约你宝贵的时间,请至少提前一天预约
联系人：欧小姐-专业指导员
电话：13711712977（接受咨询，入会，预约体验)
新店开张更多优惠，办健身卡加送更多时间，另送太阳灯，飞标盘，雨伞，私人教练指导等！还有抽奖活动！
如你是通过本贴了解到力美健的消息,且有兴趣健身的话,可以试试联系我,哈哈！因为我是最专业的,给你最好的服务，最好指导的！入会各
方面最满意的!
体验地址：王府井百货
是时候给自己的身体充电了！让我们一起健身吧！抛开疲劳的感觉减去多余的赘肉，还我一个清爽夏天！相约美丽、相约力美健！赶紧行动吧
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出售广州力美健健身俱乐部各店健身卡!
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联系信息 |
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| 具体分类： |
健身美容 |
| 所在区域： |
广州 |
| 具体地点： |
农林下路 |
| 是否中介： |
中介 |
| 联系方式： |
13711712977 |
| 发布时间： |
2007-1-22 |
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来电请说明信息来自28社区，将会得到更多的关注。 |
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